Новогодняя ночь осталась позади, но праздничные каникулы в самом разгаре. К сожалению, для медицинских работников это период особой нагрузки: в приемные отделения больниц продолжают поступать люди с травмами, отравлениями и обострениями хронических заболеваний, полученными уже после 31 декабря. Какие риски остаются актуальными в эти дни и как обезопасить себя и близких до конца выходных? Мы обсудили это с руководителем Первой городской больницы им. Е.Е. Волосевич Алексеем Анатольевичем Поповым.

С чем чаще всего поступают в больницу после Нового года?

По наблюдениям врачей, в первую неделю января поток пациентов не снижается, а лишь меняет свой характер.
«Пик обращений, связанных непосредственно с новогодней ночью, – отравлениями, ожогами от фейерверков, травмами в состоянии опьянения – приходится на 1-2 января, – рассказывает Алексей Анатольевич. – Но затем на первый план выходят последствия затяжных праздников: обострения гастритов и панкреатитов из-за продолжения обильных застолий, бытовые травмы, а также переломы из-за гололеда во время прогулок».
Врач отмечает, что многие недооценивают опасность «растянутого» праздника. Хотя уставший организм, перегруженный обильной едой и алкоголем, становится более уязвимым для травм и инфекций.

«Тихая» угроза: отравления и последствия переедания

Даже если новогодняя ночь прошла благополучно, риски сохраняются. Несвежие салаты, оставшиеся с праздничного стола, продолжающиеся застолья в кругу друзей – все это может привести к пищевым отравлениям и обострениям хронических болезней желудочно-кишечного тракта.
«Симптомы – тошнота, боль в животе, диарея – многие пытаются перетерпеть или лечить самостоятельно, – говорит Алексей Попов. – Но если состояние ухудшается: поднимается температура, появляется сильная слабость, признаки обезвоживания, а также если пострадал ребенок или пожилой человек, нужно незамедлительно обращаться к врачу».
Профилактика проста: следите за сроками хранения готовых блюд, не злоупотребляйте алкоголем в последующие дни, дайте пищеварительной системе отдых – включите в рацион больше легких супов, каш и овощей.

Опасности, которые подстерегают нас и после 31 декабря

Каникулы – время активного отдыха, ремонта, прогулок, а значит, и бытового травматизма.
«После Нового года учащаются случаи бытовых травм: порезы при готовке, ожоги от духовки, падения в период гололеда, – перечисляет Алексей Анатольевич. – Отдельная группа – травмы, связанные с зимней активностью: переломы при катании с горок, на коньках, растяжения связок во время прогулок по скользким дорожкам».
Особое внимание врач уделяет безопасности детей, которые остаются дома на каникулах: «Уберите подальше режущие предметы, химические средства, проверьте, надежно ли закреплена елка. И помните: пиротехника, оставшаяся с Нового года, – не игрушка. Не позволяйте детям запускать ее самостоятельно».

История пациента: «Компресс на голову вместо шампанского»

Своей историей празднования Нового года поделился пенсионер Юрий, который в канун праздника вместе с женой отправился за последними покупками. «Спешили, снег пошел, тротуар не чищен, – вспоминает он. – Сделал шаг – и ноги поехали из-под меня. Упал на спину, ударился затылком о бордюр. Сознание не терял, но в глазах потемнело, в ушах зазвенело».
Помощь пришла мгновенно. Стоявшие рядом люди подбежали, кто-то вызвал скорую. Особенно помог молодой человек, представившийся студентом-медиком. «Он аккуратно усадил меня, не давал вставать, сказал, что нельзя двигаться до приезда врачей. Спросил про самочувствие, проверил, нет ли головокружения. Очень спокойно и уверенно все объяснил».
В приемном отделении Первой городской больницы им. Волосевич Юрию сразу сделали КТ головы – исключили кровоизлияние. Диагноз: сотрясение головного мозга и ушибы мягких тканей.
«Новогоднюю ночь мы встречали уже дома, но совсем не так, как планировали, – делится Юрий. – Вместо бокала шампанского – таблетки и холодный компресс на голову. Но я бесконечно благодарен и врачам, и тем людям на улице. Хорошо, что рядом оказался студент – он правильно оценил ситуацию и не дал мне сделать лишних движений, что могло быть опасно».
История Юрия – напоминание о том, что опасность может подстерегать в самых обычных ситуациях, особенно в гололед. Своевременная помощь и грамотные действия окружающих могут предотвратить серьезные последствия. Врачи рекомендуют в зимнее время выбирать обувь с нескользящей подошвой и не торопиться, даже если время поджимает – праздник не стоит вашего здоровья.

Чек-лист безопасного продолжения каникул от врача

Алексей Анатольевич Попов рекомендует соблюдать осторожность и в оставшиеся праздничные дни:
1. Контролируйте питание. Дайте пищеварению отдых. Избегайте тяжелой, жирной пищи и алкоголя. Внимательно проверяйте сроки годности готовых блюд.
2. Будьте осторожны в быту. Не спешите при уборке, используйте устойчивые стремянки, аккуратно обращайтесь с ножами и горячими предметами.
3. Соблюдайте технику безопасности на зимнем отдыхе. Катайтесь на тюбингах и коньках только в оборудованных местах, смотрите под ноги на гололеде, одевайтесь по погоде.
4. Обезопасьте дом для детей. Уберите опасные предметы, лекарства, бытовую химию. Не оставляйте детей без присмотра.
5. Знайте, когда обращаться к врачу. При серьезных травмах, признаках сильного отравления, высокой температуре или острой боли – не откладывайте визит в больницу.
Каникулы должны быть временем отдыха и восстановления сил, а не причиной новых проблем со здоровьем. Немного осознанности и осторожности помогут вам провести оставшиеся праздничные дни безопасно и сохранить хорошее самочувствие на весь год.
По словам руководителя министерства здравоохранения Архангельской области Татьяны Русиновой, в течение всех длительных новогодних праздников северяне в случае необходимости смогут обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

«Все праздничные дни в круглосуточном режиме будет оказываться экстренная и неотложная медицинская помощь, а также дежурить бригады СМП, – отметила Татьяна Русинова. – Актуальный режим медучреждений Поморья опубликован на их официальных сайтах и в социальных сетях, также информацию можно уточнить в контакт-центре министерства по номеру 122. В нем вы сможете не только задать вопросы по медицине, но и записаться к специалисту или на диспансеризацию, чтобы начать Новый год с главного – заботе о своем здоровье».

Takzdorovo.ru – официальный портал Минздрава России, где вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.